ODTÜ ORIENTEERING VE NAVİGASYON TAKIMI

MACERA!...HIZ!....STRATEJİ!....DOĞA!

“Doğada satranç oynamak” sloganıyla tanımlanan orienteering sporunu tanımak ister misiniz?

Orienteering, özel olarak çizilmiş detaylı bir topografik harita ve pusula kullanılarak yapılan bir doğa sporu. Sporcuların, yönlerini bularak ve arazide hızla ilerleyerek yerleri daha önceden belirlenmiş kontrol noktalarına sırasıyla en kısa zamanda ulaşmaları gerekiyor. Bu nedenle zekâ ile fiziksel becerinin birleştiği bir “düşünce sporu” olarak da tanımlanıyor.

Orienteering, kişisel gelişim açısından da çok önemli faydaları olan bir spor dalı. Analitik düşünme gücünüzün gelişimini sağlıyor. Hedefler arasında en kısa sürede gidebileceğiniz rotayı kimi zaman nabzınız 170 atarken belirlemek zorundasınız. Bu rota seçimini yaparken bitki örtüsü uygunluğu, havanın ısısına göre dayanıklılığınız, iki hedef arasındaki arazi yapısının özellikleri gibi birçok parametreyi aklınızdan geçirmeniz gerekir. Ama bu yetiyi bir kere kazandıktan sonra hayatınızdaki seçimleri yaparken, özellikle zor ve kısıtlı zamanlarda doğru karar verebilme gücünüzün gelişimini fark ediyorsunuz. Orienteering yaparken her adımınızda aklınızı kullanmanız gerekiyor. Bu nedenle orienteeringi, koşarken satranç oynamak diye tanımlıyoruz.

Takımımız:

ODTÜ Orienteering ve Navigasyon Takımı, Türkiye Orienteering Federasyonu'na bağlı, 100’e yakın lisanslı sporcusu olan bir spor kulübü. 2000 yılında kurulan takımımız ilk üniversite orienteering takımı olup ülkemizin farklı bölgelerinde düzenlenen federasyon kademe yarışlarına en yüksek sayıda katılımı sağlıyor. Bu yarışların sonucunda madalya ve kupalar kazanıp başarılarını arttırarak devam ettiriyor. Takım, kurulduğu günden bu yana orienteeringi yaygınlaştırmayı ve kendini geliştirmeyi amaç edinmiş durumda. Takımın deneyimli sporcuları tarafından, Ankara’nın çeşitli yerlerinde her hafta sonu antrenman yarışları gerçekleştiriliyor. Bu yarışmaların yanı sıra, Türkiye’nin farklı bölgelerinde orienteering etkinlikleri ve özel eğitimleri düzenleniyor.

Antrenmanlar:

Haftada iki gün akşamları en az 1 saat koşu ve yaklaşık 40 dakika yüklenme ile toplu antrenman yapılır. Bu antrenmanlarda öncesindeki ısınma hareketleri ile bitimindeki soğuma ve esnetme hareketlerini her defasında tercihen aramıza yeni katılmış olan takım sporcularından biri yaptırır. Böylelikle her takım elemanı, kendi fiziksel kondisyonu için gerekli ön ısınma ve antrenman sonrası esnetme hareketlerini erkenden öğrenir ve parkur öncesinde ve sonrasında kendi başına uygulama alışkanlığını edinir.

Koşu antrenmanlarında düz koşu, araziden koşma, yokuş antrenmanları, interval gibi teknikler dönüşümlü olarak uygulanır. Yüklenme kısmında ise bacak, karın, sırt ve kol kaslarının güçlenmesi için çeşitli hareketler bir program dahilinde yaptırılır.

Orienteeringe Nasıl Başlayabilirsiniz?

Her Pazar düzenli olarak Ankara’nın farklı noktalarında antrenman parkurları düzenliyoruz. Bu parkurlara isteyen herkes katılabiliyor. Yeni başlayanlar için özel basit parkurlar mutlaka hazırlanıyor ve ilk kez katılacaklara temel bilgiler veriliyor. Pusula kullanma ve orienteering haritasının özellikleri bu şekilde öğretiliyor. Takım sporcularımız için teknik harita okuma bilgisini geliştirmeleri için ayrı teorik eğitimler ve harita üzerinde rota belirleme çalışmaları da yapıyoruz.

Uluslararası ODTÜ-OPEN Orienteering Yarışması

ODTÜ Orienteering ve Navigasyon Takımı yurtiçi ve yurtdışında yapılan yarışmalara katılmanın yanı sıra farklı kurum ve gruplara orienteering eğitimleri de vermektedir. Bunun yanı sıra son iki senedir Türkiye Orienteering Federasyonu tarafından tanınan ve puan verilen uluslararası katılımlı bir yarışma da düzenlemekteyiz. Geçen sene ilk olarak Mayısta Ankara Kalesi ve ODTÜ Kampusu’nda gerçekleştirilen ODTÜ-OPEN Orienteering Yarışması’na yaklaşık 200 sporcu katıldı. Bu sene 25-26 Nisan 2009 tarihinde ikincisi düzenlenecek olan yarışımıza 300 e yakın kişinin katılması bekleniyor. Yabancı sporcuların da katıldığı uluslararası düzeyde bir etkinlik ODTU-OPEN a 15 yaş altı küçük sporcular ücretsiz katılabiliyorlar. ODTÜ’lü öğrenciler ve mezunlarımız da daha önce bu sporu hayatlarında hiç yapmamış hatta hiç duymamış olsalar bile yarışmaya yeni başlayanlara yönelik olan Açık kategorisinde katılabilirler. Ayrıntılı bilgi ve iletişim için; http://www.odtu-open.org adresinden faydalanabilirsiniz…